Кулинария

Кулинария

В этом разделе вам предлагаются кулинарные рецепты здорового питания.
Главная особенность всех блюд - полное отсутствие продуктов насилия (мяса, рыбы, яиц и т.п.). Основное внимание уделено повседневному питанию, для примера приведены и праздничные кушанья. Некоторые блюда приготовлены с некоторыми вольностями, все же не отличаются особой вредностью и пригодны для среднего питания - например, в период отвыкания от животной пищи. Акценты сделаны на здоровой и каждодневной еде, которая должна быть простой приготовлении и вкусной, не содержать вредностей, а также состоять из хорошо сочетающихся продуктов. Такая пища не отнимает много сил на переваривание и отлично усваивается, почти не образуя шлаков. Более того ,такая пища выводит уже накопленные шлаки, удаляет отложение солей, восстанавливает работу органов.
Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Гиппократ завещал пусть пища будет вашим лекарством!
Любая религия предусматривает диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного совершенствования.